栄養・休養とパフォーマンス 子どもにプロテインって本当に必要？
～ジュニア期の栄養補助を正しく考える～はじめに：プロテインは飲ませてよいのか？「うちの子、最近運動量が増えてるけど…プロテインって飲ませてもいいの？」「筋肉がつきすぎたら成長に悪影響って聞いたけど…」などの質問を頂きます・・・スポーツを頑張...
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保護者・指導者へのメッセージ