■ はじめに
小学生の全国大会で優勝した「天才キッズ」が、高校になると突然勝てなくなる…。
逆に、小中学生で目立たなかった子が、高校・大学で全国トップに！
そんな「早咲き・遅咲き」の違いは、実は成長タイミング＝発育の早さが大きく関係しています。
今回は早咲き・遅咲きについて分かりやすく解説していきます。
■早熟・晩熟ってなに？
• 早熟タイプ（早咲き）：骨の成長が早く、身長・筋肉・体力も同年代より早く伸びる
• 晩熟タイプ（遅咲き）：ゆっくり成長するが、時間をかけて着実に発育する
ご自身のお子さんはどちらのタイプでしょうか？
■ 早咲きタイプの特徴
ポイント 内容
メリット 小中学生で体格差があり、パワーやスピードで勝ちやすい
デメリット 成長のピークが早いため、高校以降に伸び悩みやすい
指導の注意点 勝てるからと無理な練習をさせず、将来を見据えた土台作りを意識
🧠 “早熟＝才能”ではなく“早く伸びただけ”と捉えることが大切！
■遅咲きタイプの特徴
ポイント 内容
メリット 技術・感覚・フォームをじっくり育てられ、伸びしろが大きい
デメリット 小中学生時代に勝てない、周りと比べて焦りやすい
指導の注意点 「今は我慢の時」と声をかけ、長期的な視点での育成を心がけることが重要
🌟「うちの子は才能がない、向いてない・・・」と決めつけないこと！
■早熟と「思春期早発症」は違う？
⸻一見「成長が早い子」として同じように見えても、
実は医学的に対応が必要な「思春期早発症」と、
体質的な早熟とは明確に区別されます。
● 思春期早発症とは
• 通常よりも著しく早い時期に二次性徴（乳房発達・陰毛など）が始まる
• 女の子では8歳未満、男の子では9歳未満が目安
• 成長ホルモンや性ホルモンの影響で、急激な身長増加や骨の成熟が進む
📍 放っておくと最終身長が低くなるリスクがあり、
必要に応じてホルモン治療（GnRHアゴニスト）で成長のバランスを整えることも。
少しでも気になる様子があればすぐに病院で検査を受けましょう！！
● 早熟とは？
• 医学的な異常ではなく、体質的に成長のスピードが早いだけの状態
• 身長や発育が早く進むが、病気ではない
• 運動パフォーマンスに一時的な優位性が出ることもある
💬 注意点
「成長が早い＝良いこと」と思われがちですが、
思春期の“早さ”が必ずしも良い方向に働くとは限りません。
特にスポーツの現場では、
・早く結果を出す子が将来も伸びるとは限らない
・今伸びていない子が、後から一気に力をつけることも多い
という事実を知っておくことが大切です。
まとめ：今の結果だけで判断しないで！
子どもたちは皆、違うスピードで成長しています。
小学生や中学生で勝てない子も、正しい努力を積み重ねれば必ず伸びる時がきます。
「今勝てるかどうか」ではなく、
「高校・大学・その先でどんな選手になるか」を見据えた育成が、
とても大切です！！
短期的にではなく、長期的な支援を行い支えてあげましょう🌟
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